Snažíme sa spojiť to najlepšie z klasickej, alternatívnej, funkčnej, pohybovej a psychosomatickej medicíny, aby sme vedeli pomôcť našim klientom so širokou škálou zdravotných ťažkostí, a to na úrovni diagnostiky, prevencie aj liečby.
Hľadáme príčiny ochorení a snažíme sa zachytiť individuálne dispozície k ochoreniu v životospráve, diéte, v spôsobe držania tela a dýchaní, v špecifických vzorcoch svalového napätia, v okysličení a tvorbe telesnej energie, v štruktúre spánku, v psychosomatických súvislostiach a podobne.
Snažíme sa podporiť samoliečivé schopnosti tela a podporiť osobnú zodpovednosť klienta za svoje rozhodnutia a svoje zdravie. Snažíme sa v maximálnej miere využívať prístupy založené na vedeckých dôkazoch.
Našim cieľom je v čo najväčšej miere edukovať klienta a jeho okolie o optimálnom prístupe v stravovaní a nutričnej podpore, o individuálnych pohybových prístupoch podporujúcich jeho rovnováhu o rôznych podporných prostriedkoch a úprave životosprávy, aby sa mohol o svoje zdravie čo najlepšie starať sám.
Podporujeme kultúru vzájomného rešpektu a porozumenia medzi klientmi a členmi tímu Mind&Body.
Pre akých klientov je vhodný Mind&Body prístup?
- pre všetkých, ktorí sa chcú starať o svoje zdravie a dobrý pocit zo života a sú ochotní zaujať v tejto starostlivosti aktívny prístup a zobrať zodpovednosť za svoj život do svojich rúk.
- pre tých, ktorí hľadajú prírodný a nenásilný prístup ku zdraviu a sú ochotní pracovať na svojej telesnej a duševnej rovnováhe preventívne
- pre tých, ktorí vnímajú prepojenie duševných a telesných aspektov a chcú rozumieť komplexným súvislostiam, ktoré majú vplyv na naše zdravie
- pre ľudí s chronickými ochoreniami alebo s rodinnou dispozíciou k týmto ochoreniam, či ide o vysoký tlak, cukrovku, obezitu, autoimunitné ochorenia, srdcovo-cievne ochorenia, nádorové ochorenia, hormonálne, tráviace alebo metabolické ťažkosti a ďalšie. Presnejší zoznam problémov, ktorým sa venujeme, je možné nájsť nižšie.
Aké špecializácie, odbornosti a terapeutické prístupy u nás môžete nájsť?
- všeobecná medicína prepojená s funkčnou, integratívnou a psychosomatickou medicínou vo forme celoročnej starostlivosti (MUDr. Lenka Bachratá). Ide o kombináciu starostlivosti hradenej poisťovňou a ročného paušálu vo forme balíka služieb rôzneho rozsahu, ktoré sú detailne rozpísané v aktuálnom cenníku: https://mindandbody.sk/o-nas/cennik-programov-sluzieb-od-1592022
Samostatné vyšetrenia na priamu platbu
samostatné integratívne a psychosomatické konzultácie s MUDr. Bachratou
- psychologické a psychoterapeutické služby dospelí a dospievajúci - systemická terapia, Gestalt, body-psychoterapia, Sand Tray, biodynamické masáže, IFS (Mgr. Žaneta Miloňová, MUDr. Lenka Bachratá)
- neurofeedback (dospelí a dospievajúci)
- medicína stresu a HRV analýza
- funkčná respiračná medicína zameraná na funkčné poruchy dýchania (vrátane diagnóz ako sú úzkosti, panické ataky, hyperventilácia, tetanický syndróm a podobne). Zameriavame sa tiež na spánkové poruchy dýchania (spánkové apnoe)
- fyzioterapia pohybových, vertebroviscerálnych a psychosomatických problémov, napr. bolesti chrbta a svalov, poruchy mechanizmu dýchania, funkčné panvové poruchy a bolesti, poruchy plodnosti, podporná liečba endometriózy a iných bučných bolestí, žalúdočný reflux a podobne (dospelí a dospievajúci) - Bc. Simona Sobeková
- osteopatia detí a dospelých - Zuzka Janáková Jusko Bc.Ost.
- nutričná terapia, ortomolekulárna psychiatria
- spánková diagnostika
| Diagnózy a zdravotné problémy, ktorým sa venujeme | Na aké vyšetrenie sa objednať? |
| Autoimunitné problémy | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Astma a alergie |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Srdcovo-cievne ochorenia - vysoký krvný tlak, ischemická choroba, poruchy srdcového rytmu, prevencia mozgových príhod | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Onkologické ochorenia (nádory) | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Chronické ochorenia a dlhodobé dysfunkcie a bolesti | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Únavový syndróm a fibromyalgia | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Postcovidové stavy, long covid |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Neurofeedback |
| Dysautonómia, poruchy autonómnej regulácie vrátane ortostatickej hypotenzie a tachykardie (POTS) | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| MCAS - syndróm aktivovaných mastocytov a hypersenzitivita (neprimerané reaktivity na potraviny, inhalačné podnety, zmeny teploty,..), náhle opuchy a iné anafylaktické stavy, náhle odpadávania, stavy svrbenia a opuchov, nosová nepriechodnosť, zvonenie a hučanie v ušiach, komplexné potravinové intolerancie |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá Podporná terapia Mgr. Miloňová Neurofeedback |
| Mozgová hmla (brain fog) | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Metabolický syndróm, cukrovka (diabetes) a porucha inzulínovej rezistencie | Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) |
| Nespavosť o poruchy spánku |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Neurofeedback |
| Stavy spojené s chronickým stresom |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá Podporná terapia Mgr. Miloňová Dlhodobá terapia MUDr. Bachratá Neurofeedback HRV analýza |
| Úzkosti, depresie, panické ataky |
Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá Podporná terapia Mgr. Miloňová Dlhodobá terapia MUDr. Bachratá Neurofeedback HRV analýza Prehliadka Dýchanie |
| Tetanický syndróm, hyperventilácia |
Prehliadka Dýchanie Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá |
| Funkčné poruchy dýchania |
Prehliadka Dýchanie Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá |
| Hypermobilita, Ehlers Danlosov syndróm |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá Fyzioterapia |
| Komplexné poruchy trávenia, funkčné dyspepsie |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá Fyzioterapia |
| Endometrióza, polycystické vaječníky (PCOS) |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá Fyzioterapia |
| Poruchy plodnosti |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá Fyzioterapia |
| Točenie hlavy a nestability |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá |
| Bolesti hlavy a migrény |
Integratívna konzultácia 60-120 min (MUDr. Bachratá) Psychosomatická konzultácia MUDr. Bachratá |
| Bolesti chrbta, svalov, kĺbov, poruchy držania tela |
Fyzioterapia Osteopatia |
| Pálenie záhy, reflux, hiátová hernia, dysfunkcie bránice |
Integratívna konzultácia Fyzioterapia Osteopatia |
Ako postupovať, ak chcete vedieť viac, alebo sa chcete rovno objednať?
Pre viac informácií o jednotlivých vyšetreniach alebo pri potrebe objednania sa nás prosím kontaktujte cez recepciu:
tel: 0903 534 112, info@mindandbody.sk
Pre bližšie informácie o psychologických službách, psychoterapii, relaxáciách, neurofeedbacku a HRV analýze môžete kontaktovať priamo psychologičku MUDr. Žanetu Miloňovú na psycholog@mindandbody.sk
Ak sa chcete stať dlhodobým klientom všeobecnej ambulancie s psychosomatickým prístupom, kontaktujte prosím tiež recepciu, alebo sledujte novinky na webe ohľadne dostupnej kapacity.
Ak sa chcete objednať online, možnosť objednať sa je cez tento link: https://mindandbody.sk/rezervacia
Konzultáciu zdravotného stavu mailom, telefonicky alebo cez videohovor robíme len za úhradu, preto ak sa potrebujete uistiť, aký druh vyšetrenia je pre vás vhodný, napíšte prosím len jeho stručné zhodnotenie vášho stavu a ťažkostí. Ďakujeme za pochopenie.