MUDr. Lenka Bachratá
V roku 2012 som založila zdravotné centrum Mind&Body, ktorého myšlienkou bolo poskytovať zdravotnú starostlivosť v psychosomatickom a integratívnom duchu, s individuálnym prístupom, v príjemnom a inšpirujúcom prostredí a s dostatkom času na pacienta.
Postupne sa snažím budovať prístup založený na psychosomatike a psychofyziológii, ktorý by pomohol lepšie porozumieť individuálnemu nastaveniu a špecifickej psychofyziologickej charakteristike každého jednotlivca.
Aj keď psychosomatika znie mnohým neznalým veci trochu ezotericky, v mojej pracovnej DNA je veľká potreba vedeckého zakotvenia nášho prístupu a komplexného porozumenia problémom, ktoré riešime. Nemám rada zjednodušenia, manipulácie a pseudovedecké interpretácie, preto sa snažím ponúkať len také riešenia, ktorým naozaj verím, aj keď často pre nedostatok výskumu v tomto odbore musíme pracovať len s hypotézami.
Dôležitým odrazovým mostíkom môjho porozumenia sú výskumy súvisiace so skorou vývojovou traumou, s adaptačnými mechanizmami a stratégiami najmä v kontexte skorých vývojových potrieb a s vplyvom stresových regulačných mechanizmov na telo a zdravie.
Súčasťou mojej práce sú najmä štandardná všeobecná starostlivosť, psychoterapia (zatiaľ pod supervíziou), psychosomatické konzultácie, psychofyziologické vyšetrenia, biofeedbacky a rôzne ďalšie zmysluplné postupy korelujúce s našou víziou.
Vzdelanie a prax:
- 1992- 1998 1. lekárska fakulta Karlovej Univerzity v Prahe
- 2000 - 2001 lekár na internom oddelení FNsP L. Dérera, nemocnica Kramáre
- 2001 - 2004 lekár na Kardiologickej klinike FN Motol, Praha
- 2009 - 2010 všeobecný lekár pre dospelých Hedak a.s., Poliklinika Mýtna, Bratislava
- 2010 - 2011 všeobecný lekár pre dospelých, Medicover Slovensko, Bratislava
- 2011 - 2012 spolupráca so spoločnosťami vykonávajúcimi lekárske prehliadky v rámci spôsobilosti na prácu - Pracovná zdravotná služba (pre zamestnancov v administratíve aj vo výrobe)
- 2012 - súčasnosť Mind&Body zdravotné centrum
Skúšky:
- 2004 - 1. atestácia z vnútorného lekárstva, Praha
- 2009 - Európska atestácia zo všeobecného lekárstva, Bratislava
- 2024 - zahájená príprava na atestáciu z psychosomatickej medicíny, Praha
Kurzy a výcviky:
- 2011 - Základný kurz spirometrie (Subkatedra funkčnej diagnostiky)
- 2011 - 2012 Kurz myoskeletálnej medicíny pre lekárov (akreditovaný dlhodobý kurz, NCO NZO Brno, ČR), ukončený skúškou
- 2012 - 2014 - dvojročný výcvik v psychoterapii pre pomáhajúce profesie -Institut rodinné terapie a psychosomatické medicíny v Liberci
- 2016-2021 - päťročný psychoterapeutický výcvik v Gestalt terapii (Gestalt dialog, Brno, tréneri: PhDr. Anton Polák, MUDr. Juraj Rektor, MUDr. Helena Fišerová)
- 3/2017 - 10/2018: 1,5 ročný výcvik biodynamickej psychoterapie zameranej na telo pre psychoterapeutov (tréner: Eli Weidenfeld)
- 1/2018 zahájený 5,5 ročný výcvik biodynamickej psychoterapie zameranej na telo (Praha, pod vedením Monalisy Boyesen, ďalší lektori: Eli Weidenfeld, Květa Palusková, Ebba Boyesen)
- 2019 - ročný výcvik Práca s traumou pre terapeutov - Eli Weidenfeld
- 7/2020 - 2/2021 Traumatic Stress Studies, Trauma Research Foundation pod záštitou Bessel van der Kolka. Online kurz základov terapeutickej práce s vývojovou traumou.
- 2020 - Výcvikový kurz v biofeedbacku ako terapeutickej metóde - ABC Slovenský inštitút pre výcvik v KBT
- 2021 - Základný kurz EEG biofeedbacku, EEG biofeedback institut, Praha
- 2022 - Bodynamic Foundation, online výcvik, Dánsko
- 2023 - IFS Online Circle - Internal Family systems, Richard Schwartz (IFS Institute)
- 2024-2025 - CPTT Training in Psychogenealogy and Transgenerational Therapy (Anne Anceline Schutzenberger International School of Psychogenealogy and Transgenerational Therapy) - hybridný výcvik v transgeneračnej terapii, online/prezenčný Portugalsko
Jazyky: angličtina, čeština ako druhý materinský jazyk