Dýchanie
Dýchanie obvykle považujeme za samozrejmosť. Robí to za nás telo samo a my nezvykneme uvažovať, či dýchame „dobre“. Západná medicína nemá tendenciu zaoberať sa dýchaním, ak nejde o preukázané ochorenie pľúc alebo dýchacích ciest.
V Mind&Body ale dýchaniu venujeme veľkú pozornosť, pretože spôsob, ako človek dýcha, prezradí veľa o jeho osobnosti, obranných mechanizmoch aj zdravotných rizikách.
Obvykle ide o funkčnú zmenu v mechanizme dýchania, ktorá súvisí s hĺbkou a rýchlosťou dychu, s dominanciou horného (hrudníkového) alebo dolného (bráničného) dýchania, na ktorú má vplyv stres, nadmerné premýšľanie, držanie tela, psychický stav a mnohé ďalšie okolnosti.
To, ako dýchame, ovplyvňuje našu energiu, mentálnu výkonnosť, svalovú rovnováhu, trávenie, imunitu,.. Množstvo kyslíka, ktoré máme v tele a v jednotlivých tkanivách, ovplyvňuje efektivitu metabolizmu, ale aj dispozíciu k mnohým ochoreniam, vrátane nádorových.
Početné výskumy preukazujú, že premena zdravej bunky na nádorovú a citlivosť nádoru na liečbu majú súvislosť s koncentráciou kyslíka v danom tkanive. Zdá sa, že čím nižšia hladina kyslíka v tkanive je, tým sú bunky malígnejšie, horšie reagujú na liečbu a viac metastázujú.
Všetky významné celostné medicínske prístupy považujú dych za nesmierne významnú energiu, ktorej je potrebné venovať pozornosť.
V Mind&Body ponúkame prácu s dýchaním buď samostatne, alebo ako súčasť iných terapií. V pláne máme aj skupinové workshopy, ktoré pre skupiny záujemcov vytvoríme aj na požiadanie.
V Mind&Body ponúkame prácu s dýchaním buď samostatne, alebo ako súčasť iných terapií. V pláne máme aj skupinové workshopy, ktoré pre skupiny záujemcov vytvoríme aj na požiadanie.
Na samostatnú prácu s dychom sa môžete objednať k MUDr. Lenke Bachratej.
Ako typ vyšetrenia zvoľte Psychosomatickú konzultáciu 50min.
Cena je 70€/50 min.
Pravidlá ochrany osobných údajov / Obchodné podmienky