Srdečne pozývame na zimné termíny biodynamických masáží hlavy. Príďte sa naučiť tento skvelý nástroj na uvoľnenie stresového napätia v oblasti hlavy a krku, a tiež naučiť sa základy umenia dotyku (Art of Touch).

V aktuálnej sezóne infekcií dýchacích ciest je rozhodujúcim faktorom našej chorobnosti práve naša schopnosť vysporiadať sa so stresom. Dlhodobý stres vyvoláva v našom tele obrannú reakciu vo forme špecifického vzorca svalového napätia. V oblasti hlavy ide hlavne o napätie v oblasti čela, spánkov, žuvacích svalov, ale aj ďalších početných svalov hlavy a krku, ktoré zvyšujú dispozíciu k zápalovým ochoreniam v oblasti hlavy a krku.

Ak ste náchylní na zápaly dutín, bolesti hrdla, zahlienenie a všetko trvá dlhšie, než by ste chceli, pravidelná biodynamická masáž hlavy môže byť tou cestou, ako túto náchylnosť znížiť.

Masáž hlavy môžete v Mind&Body centre buď absolvovať (podľa dostupnosti u Mgr. Bučányovej alebo MUDr. Bachratej) , alebo sa ju môžete prísť naučiť na naše workshopy, ktoré vedie MUDr. Lenka Bachratá.

Workshop trvá 2 hodiny a zúčastniť sa ho môžu jednotlivci aj páry, a to pre vlastnú potrebu a domáce použitie, ale aj pre profesionálne využitie.

Naučíme vás, ako pomôcť sami sebe, ale hlavne ako uľaviť druhým. Preto odporúčame zúčastniť sa v pároch, v ktorých si viete dať túto starostlivosť vzájomne.

Najbližšie termíny:

utorok 24.11.2026 o 18.00

utorok 8.12.2026 o 18.00

Minimálna kapacita je 8 ľudí, maximálna 10 ľudí.

Cena workshopu je 45€.

V prípade nenaplnenia kapacity oboch termínov sa bude konať len decembrový termín.

Na workshop prosím príďte v pohodlnom oblečení, môžete si priniesť svoju deku na pohodlné odpočívanie pri masáži, prípadne písacie potreby na poznámky. Dlhé nechty a zložité účesy nie sú ideálne, masáž sa robí s rozpustenými vlasmi.